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ちょうどよい土曜日

今日は朝いちばんで私の産後の検診でした。
やっと!です。2月の初旬に予定されていたのですが、
助産士さんが風邪をひいたり、彼女のお子さんが風邪を
ひいたりとのびのびになっていました。
すべて順調ですねと、正式に「合格」をいただきました。

で家に帰宅後早速、ジョギング。検診にいくまでは
無理しないようにと短い距離を走っていましたが(3,4㎞)、
今日はちょっとだけ長めに6㎞走ってみました。でもまだまだ
体が元通りになるには時間がかかるだろうから、無理しない
ように走っていきたいです。お天気もよくて爽快です。
走ったあと、念入りにストレッチをしてお腹まわりのエクセサイズ
もして、シャワーをして、すっきり!体も心もリセット!

昼食後、みんなで買出しにでかけました。

それから夕方、同じまちに住む日本人のお友達4人で集合して
イタリアンレストランにて外食をしました。味も雰囲気もよい
おしゃれなレストランにて気分転換。みつおくん抜きで!
おいしいご飯をいただきながら、おしゃべりをして
エネルギーを充電してきました。こうやって会えるお友達が
いることに感謝です。

帰宅すると我が家のボーイズ4人。チップスを食べながら、
メロディーフェスティバルの決勝を見ていました。
みつおくんも問題なかったみたいで一安心。
帰り道はなんだか心配になって急いでしまったけど、
考えてみればニッセパパだって3人目ということで
余裕がありますね。よかったよかった。

こんな外出に備え、これからも暇をみては搾乳にはげみたいと
思います。そんなかんじでちょうどよく活動的にすごせた
土曜日でした。

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ぼく誰に似てる?
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by sannmis_sidor | 2013-03-09 18:05 | 日常生活

ネコとクラリネットふき


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ネコとクラリネットふき
岡田淳
クレヨンハウス

ある日主人公が家に戻ると、家の前にネコが待っています。
そこから始まる主人公のクラリネットふきとネコの不思議な
生活。えぇ~??なんで~??と子供が一気に物語に
引き込まれていきます。そう大人の私も。6歳の次男用と
思って借りましたが、きがつくと、我が家のクラリネットふきの
長男も横に座ってきいています。子供から大人まで年齢を超えて
みんなを引き込んでしまう不思議な絵本。忙しい夜、いらいらとした
気分で読み聞かせをはじめても、この本を読んでいるうちに
心がふわっと軽くなり、気分よく寝付ける1冊です。

ISBN 4-906379-58-3
ストックホルム国際図書館
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by sannmis_sidor | 2013-03-08 22:07 | 児童書


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ドングリ山のやまんばあさん
作 富安陽子
絵 大島妙子
(理論社)

9歳になった長男用に借りました。ドングリ山のてっぺんに住む、
296歳のやまんばのおばあさんの繰り広げる、楽しいお話し。
勘違いおばあさんで、勘違いぶりがまたおかしくて、
長男は声を出し、お腹をかかえて大笑いでした。
私も一緒に楽しみました。シリーズで他にも何冊かある
ようなので、読んでみたいです。笑わせてくれるやまんばあさんなので
6歳の次男にも大丈夫そうです。

ISBN 4-652-01144-X
ストックホルム国際図書館


☆ 育児休暇中ということもあり、積極的に日本語の本の遠距離貸し出しに
取り組んでいます。どんな本を子供たちと読んだか、あとから思い返せる
ように記録してみようかなと思い立ちました。 ☆
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by sannmis_sidor | 2013-03-08 21:57 | 児童書

休息日


今日木曜日は休息日ということで、
午前中はみんなに「いってらっしゃい」を
した後、みつおくんと昼寝しました。
あー、すっきりしたー。
たまには昼寝で元気をチャージする必要があります。

上との間隔がはなれているので、赤ちゃんと同時に
昼寝ができるのはありがたい。次男が生まれたときは
長男が小さかったので、赤ちゃんが寝たからといって
一緒に寝ていられなかったのでつらかったです・・・
2人同時に寝てくれたらもう手を上げて喜んでいたような
記憶があります。。

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昨日いただいたチューリップが綺麗にさいています。
春を感じますねえ。

さて、そろそろうるさい2人が帰ってくる時間。
その後、長男のクラリネットにみんなででかけます。
ついでに次男と散歩でもしたいと思います。
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by sannmis_sidor | 2013-03-07 22:17 | 日常生活

パスポート


今日は午前中、みつおくんのパスポートをつくりに
地元の警察署にでかけてきました。普段だったら
車で行く距離ですが、歩いてみました。
片道45分くらいかかりましたが、往復歩いて
体を動かせて気持ちがよかったです。

写真を撮るときになかなか正面をむいてくれなくて
(みつおくんが)、警察官のお兄さん(マッチョなかんじの
お兄さん)が「みつおくん~、こっち向いて~!」と
格闘してくれました。お兄さんの風貌と赤ちゃんと
格闘する姿のギャップがなんだかおもしろかったです。
なんとか、正面をむいたみつおくんの写真をとることが
でき、あとはパスポートが出来るのを待つのみです。
1週間後には出来上がります。

夜、友人を招き、寿司ディナーをしました。
おもてなしなんというたいしたイベントではなく、
長男のお友達が遊びにきていた→ ごはん食べてけば?と声をかけた
→ それなら一緒に食べてかない?とお友達のママにも声をかけた
というわけです。彼女、ご主人が単身赴任中で、平日はひとりで
子供2人という生活なので、さみしいかなと思って。。

最近、タッパーウェアーで購入した寿司キット(にぎりができるキット)
を使い、子供たち4人(長男の友達の弟も参戦)に作ってもらいました。
ので、見た目はあまり美しくなかったですが、味は大成功!!
ごはんをかなり多く炊いたつもりでしたが、ぺろっと食べられて
しまいました。好評だったということですが、もう少しおおめに
作れば良かったかな・・・。男の子4人、もりもり食べていました。

にぎり寿司でネタは生サーモンのみ。あと豚汁。という
シンプルメニューでしたが喜んでもらえて私も嬉しかった。

タッパーウェアの寿司キット。にぎりがちょうどよいサイズになり
(お米の量が多くなりすぎず)よかった!さすがタッパーウェアーだわと
感動。子供たちにも好評だったし、これから頻繁に活躍してくれそうな予感です。

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男の子4人そろってにぎやかな夜でしたねえ。
みつおくんがちょっとおびえていました。
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by sannmis_sidor | 2013-03-06 21:59 | 日常生活

太陽の力

今日は朝いちばんで郊外のショッピングセンターへ
行きました。「よし行こう!」と思えたのは
おそらく、太陽パワーのおかげだと思います。
最近、太陽の力が日に日に春めいてきていて
元気をもらっています。っておそらくここから、
本当の春が来るまで長いのだろうけどね。

午前中のショッピングセンターはすいていて
買い物しやすいですねえ。週の買出しなんかも
こういうときにしてしまうといいんだろうな。

みつおくんが生まれてから食料の買出しはニッセに
まかせっきりだったけど、みつおくんも3ヶ月を
すぎたし、私が、平日の午前中にしてもいいかもなと
思いました。

夜になってパワー切れ。。つかれた~と感じたけど、
「スポーツウェアーに着替えてしまう」作戦で
走りに出ることに成功しました。着替えてしまうと
もう行くしかないという気持ちになって
「今日は走るのやめちゃおうかな」という気持ちを
乗り越えられるのですねえ。ってこれは友人から教えて
もらった方法です。
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by sannmis_sidor | 2013-03-06 21:54 | 日常生活
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こんなことってあるかしら?
長新太
クレヨンハウス

以前、長新太さんの「へんてこライオン」シリーズにはまった
我が家の少年たち。どんな本かな~?と借りてみました。
「こんなことってあるかしら?」と次々にありえないような
おもしろおかしいとんでもない話しがとびでてきます。
「ないない~」といいながら、笑って読める1冊です。
独特な長さんワールド私は好きです。
お兄ちゃんたちはもうちょっと大きくなっちゃったかな~とも
感じました。もう少し下の年齢の子におすすめかな。

ISBN 4-906379-29-X
ストックホルム国際図書館

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へんてこライオンシリーズはスウェーデンでは借りられませんが、
好きでした~。淡々とした口調で読んであげると子供たちが
喜んだな~。最後、毎回ライオンがなにに変身するかあてながら
読むのも楽しいです。
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by sannmis_sidor | 2013-03-05 22:15 | 児童書

3ヶ月


みつおくんが誕生して3ヶ月です。
末っ子みつおくんには家族全員癒されます。

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お兄ちゃん2人が、みつおくんに寝るときのお友達が
ほしいんじゃないかと、あれこれぬいぐるみを出してきました。
これなんかどう?

今日から新しい1週間。気持ちも新たに頑張りましょう~。

長男はひきつづき、学校を休んでいます。
明日からは行けるかな?
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by sannmis_sidor | 2013-03-04 19:51 | 日常生活

散歩


今日は午後、カエルママさんと川辺を散歩しました。
天気がよいから散歩でもしよう!と声をかけてくれたのです。
天気はよかったけど、ちょっと風が冷たかったです。
でも、気持ちよかった!散歩のあと、FIKA(お茶)をして
帰宅。ほんの1時間半ほどでしたが、歩きながら
いろいろお話しできて、気分転換になりました。
ありがとう!

最近、日に日に日照時間が長くなっていて、気分も上昇中。
みつおくん誕生後、気分の浮き沈みもありましたが
(赤ちゃんとの生活は楽しいことばかりでなく、たいへんな
こともありますからね・・・)ここにきて、気分が晴れていく
かんじです。いままで「たいへん~無理~」と思っていたことも、
できるような気持ちになります。というかやってもいいかなと。
太陽効果ってすごいです。
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by sannmis_sidor | 2013-03-03 19:44 | 日常生活

土曜日


土曜日の晩、かつおくんがメインコックとなり、
夕飯を作ってくれました。お兄ちゃんは風邪で元気がなかったので
レシピを読んであげる係り。それからちょっとアシストのみ。

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こんな風にチーズとハムそしてズッキーニをつつんだパスタを並べて。。。

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トマトソースをかけて、モツァレラチーズをちぎってのっけて。。。

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オーブンで焼いてできあがり!
簡単・早い・おいしい!と本当に楽チンメニュー。
子供につくってもらうには最適のメニューでした。
Coopの雑誌(最新号)にのってたのです。

今日は午後、私は走りました!産後の体は重たいですが、
体がほぐれていく感覚が気持ちよいです。少しづつ焦らずに
距離を長くしていきたいところです。うんでもしばらくは
今のペースでいきます。午後は昼寝(風邪の長男と、みつおくんも一緒に)。
これまた気持ちよかったです。

夜はあと、メロディーフェスティバルの敗者復活戦観戦をしました。
来週末はいよいよ決勝!ですね。
とたいしたことはしていない土曜日でした。
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by sannmis_sidor | 2013-03-02 19:36 | 日常生活

私と家族の日常生活


by sannmis_sidor